ขอความช่วยเหลือครับ

ความรู้สึกกลัวและความรู้สึกอื่นๆที่เป็นทุกขเวทนา ส่วนมากเกิดเพราะความไม่รู้ว่า มันคืออะไร แล้วจิตใจก็อาศัยความคิความทรงจำที่ได้จากการเห็นภาพในการสร้างจินตนาการหรือในหนัง บ้างจากคำบอกเล่าบ้าง แม้บางครั้งจะเห็นกับตาตัวเองบ้างก็ตาม หากเราไม่พินิจพิจารณาว่าที่เห็นที่ได้ยินที่ได้รู้สึกนั้นคืออะไร ความกลัวที่ว่าก็ไม่อาจหายไปไหน ความมืดก็คือความมืด ความมืดไม่ใช่ผี คนตายก็คือคนตาย คนตายไม่ใช่ผี ผีเป็นสิ่งที่คนเป็นสร้างขึ้นเพื่อเป็นกุศโลบายเพื่อให้ระลึกว่า ไม่ควรประมาทในการทำสิ่งต่างๆ ผีกับคนนั้นเลยต่างกัน คนแก้ไขได้แต่ผีแก้ไม่ได้เพราะไม่มีที่ให้แก้ไขเพราะเมื่อมีโอกาสแก้แล้วไม่แก้ก็จะกลายเป็นผี ฉนั้นการกลัวผี ก็ควรจะต้องกลัวการทำชั่ว กลัวความประมาท นั่นคือมีสติกับทุกๆสิ่งที่สัมผัสแล้วพิจารณาว่ามันคืออะไร และกลัวอะไรกันแน่ มันเป็นสถานที่ รูปภาพ หรือตนเอง และสิ่งเหล่านั้นมันมีชื่อเรียกเพราะใครไปตั้งให้มันเราเองหรือว่าใคร ดีแล้วที่กลัวจะได้พิจารณา