เผลอทำผิดพลาด จะฝึกจิตอย่างไร ให้หายรู้สึกผิด

คือเรา ทำผิดทั้งตั้งใจและไม่ตั้งใจ แต่แล้วเรารู้สึกผิด ทั้งที่ขอโทษแล้วและสำนึกผิดแล้ว แล้วเขาก็ให้อภัยไม่ถือโทษ

แต่ใจเรายังรู้สึกผิดอีก จะฝึกใจยังไงให้ไม่รู้สึกผิดอีกต่อไป

 

ขออนุญาตมาช่วยแจมในกระทู้ที่รอถามแม่ชีเนาะ ไหนๆ ก็มาแล้ว ขอช่วยเคลียร์ความรุ้สึกนี้ว่า

คุณโชคดีแล้วที่คุณมีโอกาสรู้สึกตนว่าได้ทำอะไรผิดไปทั้งที่ตั่งใจก็ดี ไม่ตั้งใจก็ดี มันหายากในคนสมัยนี้ เพราะยุคนี้มันยุคที่ตัวใครตัวมัน ช่างมันฉันไมแคร์ ขอให้ฉันได้ทำเพื่อฉันเป็นพอ

คนที่คุณก้าวล่วงเขาก็ยอมให้อภัยแล้วแต่คุณยังไม่รู้สึกดีขึ้น ก็เพราะว่า คุณกลัวว่าเขาจะให้อภัยแบบขอไปที หรือว่าผิดก็คือผิดวันยังค่ำ อภัยแล้ว ความผิดมันลบล้างได้หรือ เหมือนที่ลูกๆ ยายผีป่าเวลาเขาทะเลาะกัน เขาตุ๊บๆ ใส่กัน พอเขาขอโทษ อีกฝ่ายที่เจ็บจะบอกว่า ขอโทษแล้วหายไหมละ (เป็นอย่างนั้นไป)

เอาเป็นว่า ความรู้สึกว่าผิดมันกดทับจนยากที่จะลืมมันไปได้ แสดงว่าคุณเป็นคนสำนึกดี เอาความรู้สึกนี้บอกตัวเองว่า ฉันจะระวังไห้ผิดอีก และฉันดีใจที่ได้ขอโทษขอโพยอย่างจริงใจแล้วกับผู้ที่ล่วงเกิน เขารับรู้แล้ว เขาจะห้อภัยจากใจหรือขอไปทีเราก็ภูมิใจที่ได้บอกไป

การที่เรากลัวที่จะทำผิดอีกนั้น เป็นสิ่งที่ถูกตามพระพุทธเจ้าสอน คือเกรงกลัวและละอายต่อบาป

แต่อย่าเอาความรู้สึกนี้มาทำให้จิตใจเศร้าหมอง เอามันตั้งไว้เป็นกำลังใจเป็นบทเรียนว่าเราย้อนกลับไปแก้มันไม่ได้ แต่เราจะเอามันมาเป็นบทเรียนเตือนเรา ไม่ให้คิด ไม่ให้ทำเยี่ยงนั้อีก และอะไรๆ ก็ตาม เราต้องใช้สติ และปัญญาคิดก่อนพูด ก่อนทำเสมอ

ถ้าเราคิดว่ามันฝังในสมองเรา ยามนั่งก็หลอนเรา นอนก็คิด มันลบไม่ได้ ให้พยายามหาอะไรๆ มาทำ และการที่เราทำได้ดีที่สุดคือ สวดมนต์ออกเสียง ร้องเพลงเสียงหลง เต้นแร้งเต้นกาไปเหอะ ทำบ่อยๆ เดี๋ยวสมองจะลบข้อมูลนั้นให้มันไปอยู่ที่รีไซเคิ้ลบินเองแหละ

 

ตอบได้ดีมากๆ ครับ คุณผีบ้า

ผมเปิดอ่านแล้วรู้สึกได้ว่า เป็นคำตอบทีดีมากๆ เลยครับ คุณผีบ้าน่าจะเป็นที่ปรึกษาตอบปัญหาให้ทางเวปได้นะครับ รุ้สึกว่าตอบได้มีเหตุผลดีมากเลยครับ

 

ผีป่า จ๊ะ ไม่ใช่ผีบ้า

อิอิ...ในเวปเรามีผู้รู้ดี ทำดี(อย่างที่รู้ได้ด้วยกระมัง)หลายระดับ ยายผีป่าเป็นหนึ่งในสมาชิกที่ชื่นชอบการตอบกระทู้ทุกแนวเมื่อก่อน แต่ตอนนี้ไม่ค่อยตอบ เพราะว่าแก่เกินปั่นกระทู้หลุดโลกง่ะ สนใจไปตามอ่านได้ที่กระทู้ที่เคยตอบไปนะคะ

 

อยู่ๆ เวปก็ไม่ให้อนุโมทนา
แต่เราขอ สาธุ กับคุณยายผีป่า เด้อจ้าเด้อ

 

มีบางเรื่องราวอยากให้ได้อ่านจ้า.....

หุหุ..กะสือเองจ้า.ด้วยเหตุว่ามีบางเรื่องราวที่น่าจะมีคุณค่ากับจิตใจคุณบ้างหากได้สัมผัสและรับรู้......อยากแบ่งปันค่ะ

 

ตั้งชื่อ..บ่งบอกอะไรได้ระดับนึง..555

 

อนุโมทนาสาธุบุญ

เวลาเป็นสิ่งเดียวในโลกที่ทุกคนได้รับเสมอกัน

ไม่มีใครได้เปรียบ หรือเสียเปรียบกันเลย

แม้แต่คนเดียว แต่ใครเล่าจะใช้เวลาในแต่ละวินาที

อย่างมีค่า และคุ้มค่ากว่ากัน...นี่แหล่ะเป็นเรื่องน่าคิด
(หลวงพ่อจรัญ วัดอัมพวัน)<!-- google_ad_section_end -->

 

<TABLE style="WIDTH: 194pt; BORDER-COLLAPSE: collapse" cellSpacing=0 cellPadding=0 width=258 border=0><COLGROUP><COL style="WIDTH: 38pt; mso-width-source: userset; mso-width-alt: 1865" width=51><COL style="WIDTH: 65pt; mso-width-source: userset; mso-width-alt: 3145" width=86><COL style="WIDTH: 65pt; mso-width-source: userset; mso-width-alt: 3181" width=87><COL style="WIDTH: 26pt; mso-width-source: userset; mso-width-alt: 1243" width=34><TBODY><TR style="HEIGHT: 15pt" height=20><TD class=xl65 style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-LEFT: #ece9d8; WIDTH: 38pt; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; HEIGHT: 15pt; BACKGROUND-COLOR: #b6dde8" width=51 height=20> </TD><TD class=xl65 style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-LEFT: #ece9d8; WIDTH: 65pt; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: #b6dde8" width=86> </TD><TD class=xl65 style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-LEFT: #ece9d8; WIDTH: 65pt; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: #b6dde8" width=87> </TD><TD class=xl65 style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-LEFT: #ece9d8; WIDTH: 26pt; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: #b6dde8" width=34> </TD></TR><TR style="HEIGHT: 15.75pt" height=21><TD class=xl65 style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-LEFT: #ece9d8; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; HEIGHT: 15.75pt; BACKGROUND-COLOR: #b6dde8" height=21> </TD><TD class=xl66 style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-LEFT: #ece9d8; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: #b6dde8; mso-ignore: colspan" align=left colSpan=2>อนุโมทนา... สาธุ...</TD><TD class=xl65 style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-LEFT: #ece9d8; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: #b6dde8"> </TD></TR><TR style="HEIGHT: 24.75pt; mso-height-source: userset" height=33><TD class=xl67 style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-LEFT: #ece9d8; BORDER-BOTTOM: #002060 2pt double; HEIGHT: 24.75pt; BACKGROUND-COLOR: #b6dde8; mso-ignore: colspan" align=left colSpan=4 height=33>ขอให้เจริญในธรรม..และถึงซึ่งนิพพาน</TD></TR><TR style="HEIGHT: 23.25pt; mso-height-source: userset" height=31><TD class=xl65 style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-LEFT: #ece9d8; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; HEIGHT: 23.25pt; BACKGROUND-COLOR: #b6dde8" height=31> </TD><TD class=xl68 style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-LEFT: #ece9d8; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: #b6dde8; mso-ignore: colspan" align=left colSpan=2>ทาน ศิล สมาธิ ปัญญา</TD><TD class=xl65 style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; BORDER-TOP: #ece9d8; BORDER-LEFT: #ece9d8; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: #b6dde8"> </TD></TR></TBODY></TABLE>