สมาธิแบบทิเบต และวิถีทางสู่พุทธสภาวะ

รู้ว่าหายใจเข้า พุทธ.....
รู้ว่าหายใจออก โธ.....
ก็ทำจิตสงบนิ่ง
ตั้งพระพุทธองค์ไว้
ณ กลางลำตัว

หายใจเข้า พุทธ..... หายใจออก โธ.....
หายใจเข้า พุทธ..... หายใจออก โธ.....
หายใจเข้า พุทธ..... หายใจออก โธ.....

การทำสมาธิแบบด้านบน อาจเป็นสิ่งที่ทุกคนผู้เป็นพุทธศาสนิกชนคุ้นเคยกันดี แต่แท้จริงแล้วการทำสมาธินั้นมีหลายแบบ ทั้งนี้ เนื่องจากพุทธศาสนานั้นมีแนวคิดที่แตกออกไป เช่น ฝ่ายเถรวาท มหายาน ลัทธิเซ็น หรือ เต๋า ฯลฯ ต่างมีวิธีการทำสมาธิที่มีรูปแบบแตกต่างกัน แต่อย่างไรก็ตามล้วนมีวัตถุประสงค์เดียวกันคือ การทำจิตใจของผู้ทำสมาธิ ให้ล่วงรู้สัจธรรม

พุทธศาสนาในแนวทางของทิเบตก็เช่นเดียวกัน ต่างมีวิธีการฝึกตนที่แตกต่างกันเพื่อนำไปสู่นิพพานที่เป็นจุดสูงสุดของพุทธสภาวะ


<center><img src=http://pics.manager.co.th/Images/548000006900601.JPEG>
อ.สถิตธรรม เพ็ญสุข ที่ปรึกษาศูนย์พัฒนาพลังชีวิต ผู้สนใจค้นคว้าด้านสมาธิทิเบต </center>


อ.สถิตธรรม เพ็ญสุข ที่ปรึกษาศูนย์พัฒนาพลังชีวิต ผู้สนใจค้นคว้าด้านสมาธิทิเบต ให้ข้อมูลว่า การทำสมาธิแบบทิเบตนั้นต่างกับสมาธิแบบพุทธที่เราคุ้นเคยตรงที่ การเข้าถึงจิตโดยตรง