ต้องการหาสถานที่ปฏิบัติธรรม แบบสมถะกรรมฐาน

คืออยากหาที่ที่สอนตั้งแต่ต้นจากไม่รู้อะไรเลย จนสามารถนำไปปฏิบัติต่อยอดด้วยตนเองได้ครับ ท่านผู้ใดพอจะทราบบ้าง โปรดแนะนำด้วยครับ

 

วัดอัมพวัน หลวงพ่อจรัญ สิงห์บุรีค่ะ แบบอาณานะค่ะ

 

สถานปฎิบัติธรรมที่ไหนก็ได้ อยู่ที่การทำสติให้เหนืออารมณ์ต่างหากที่สำค้ญ แต่การได้สถานที่เงียบสงบเป็นส่วนประกอบที่ดี ถ้ายังทำใจให้สงบไม่ได้สถานที่ก็ไม่มีความหมาย

 

http://luangpordoctor.com

 

วัดเขาสมโภช กรรมฐานตัดกรรม จังหวัดลพบุรี

 

ศึกษาในเวปนี่แหละ ...เข้าใจแล้วก็ปฏิบัติที่ตัว ในทุกที่ ที่มันมีเวลาว่าง.........

เริ่มต้นง่าย ๆ คือ มีสติระลึกรู้อยู่กับสิ่งใด สิ่งหนึ่ง ที่เราถูกใจมัน เช่น ลมหายใจ เข้า-ออก คำบริกรรม พุทโธ, นะมะ-พะทะ ,สัมมา อรหัง, อิสวาสุ ,นะโมพทธายะ ....ฯลฯ
การใช้คำบริกรรม เราไม่ต้องผสมกับลมหายใจ กำหนดระลึกรู้คำบริกรรมอย่างเดียว ไม่ต้องนึกถึงลมหายใจ แม้แต่สวดมนต์เราก็ระลึกรู้ไปให้ทันคำสวดได้เลย....

มีสติระลึกรู้ สิ่งที่นำมาเป็นตัวฝึก ถ้าใช้ลมหายใจ เข้า-ออก ก็ต้องมีสติระลึกรู้ ว่าลมกำลังเข้า ก็รู้ กำลังออก ก็รู้.....สตินี้ ตื่นตัวอยู่ตลอดเวลา ตั้งอารมณ์ตื่นตัวให้ดี อย่าเผลอ.....ถ้าเผลอก็คือ หายใจ เข้า-ออก โดยไม่รู้ตัว ตัวตรวจสอบที่ดีก็คือ ใช้วิธีนับ 1-2-3-4-5, 1-2-3-4-5-6, 1-2-3-4-5-6-7..........10 (หายใจ เข้า-ออก นับ 1..2..3)

ใช้การนับกำกับไปด้วยทำให้สติตื่นตัว ไม่ง่วง เผลอเมื่อไรก็หมายว่า......นับถึงไหนแล้วหว่า........ฝึกเบื้องต้นอย่างนี้ก่อน แล้วค่อยไปหาครูอาจารย์ต่อยอดเอาเมื่อสมาธิดีแล้ว

ทั้งหมดนี้ ต้องปรับอารมณ์ให้ตื่นตัว อารมณ์ที่สบาย ๆ อย่าเคร่งเครียดไปกับการฝึกแบบเอาเป็นเอาตายนะครับ ......รอให้เก่งก่อน กำหนดจิตได้ก็ไป...โลด เหมือนว่ายน้ำเป็นแล้ว จะโดดลงน้ำท่าไหนก็ว่ายต่อไปได้เลย.

 

วัดอัมพวันไม่ได้สอน สมถะกรรมฐาน ครับ

อยากรู้เหมือนกันครับ เพราะเคยเห็นแต่ไกลๆแบบ เชียงราย นู่น แถวๆกรุงเทพและปริ หรือ จังหวัดใกล้ๆ ไม่รู้มีไหมนะครับ

 

ที่วัดมหาธาตุ ท่าพระจันทร์ ก็สอนครับ สติปัสฐานสี่ สายเดียวกับ วัดอัมพวัน ผมเคยไปที่วัดอัมพวันมา

 

ขอขอบคุณทุกท่านที่เข้ามาให้คำแนะนำครับ....

 

1.ฝึกรวมกับคนหมู่มากที่วัดอัมพวัน ปูพื้นฐาน
2.หากจองเวลาได้ที่ยุวพุทธิกสมาคมก็ดี
3.คุณแม่สิริ ปูพื้นฐานดี มีสถานที่ฝึกที่แปดริ้ว
4.วัดมเหยงคณ์ อยุธยา สถานที่สัปปายาะ หลวงพ่อสุรศักดิ์เมตตาสูง
5.วัดมหาธาตุ เช้า ๆ วันอาทิตย์สอนพื้นฐาน
6.วัดเขาพุทธโคดม ศรีราชา ชลบุรี มีวิทยากรเวียนมาสอน

ลองไปสักแห่งเริ่มที่ไหนก็ได้ แล้วกลับมาฝึกต่อที่บ้าน

 

วัดราชสิทธาราม (วัดพลับ) ที่บางกอกใหญ่
สอนกรรมฐานลำดับแบบมัชฌิมา เป็นกรรมฐานแบบดั้งเดิม
เริ่มตั้งแต่สมถะพื้นฐานไต่ลำดับขึ้นไปจนถึงวิปัสสนา โดยการสอบอารมณ์เพื่อเลื่อนขั้นไปทีละขั้นครับ

somdechsuk.com - เรื่องกรรมฐาน

 

เข้าใจผิดค่ะ

หลวงพ่อจรัลท่านสอนปฎิบัติแนวสติปัฎฐาน 4 ค่ะกำหนดพองหนอ ยุบหนอ

พิจารณา เวทนา กาย จิต ธรรม เน้นการปฎิบัติให้มีสติเพื่อให้เกิดปัญญาแก้ไข

ปัญหาได้ด้วยตัวเองค่ะ

 

ศีล สมาธิ ปัญญา ทั้ง 3 ข้อ จงตั้งมั้น ปราศจาก นิวรณ์
ท่านก้อจะเจอทางตรง เอง เจริญในธรรม อนุโมทนา สาธุ ครับ

 

ขอบคุณทุกท่านครับ...ที่ให้คำแนะนำ