จะมีใครคุยเรื่องนี้มั๊ยคะ"คุณจะไม่สามารถก้าวต่อไปถ้ายังยึดติดกับอดีต"

อดีตคือสิ่งที่เราสามารถนำมาเป็นบทเรียนของอนาคต
แต่เราต้องไม่เอาอดีตมาเป็นตัวกำหนดอนาคตของเรา

เมื่อเรายอมให้อดีตมามีอำนาจเหนือเราในสิ่งที่เรากระทำในปัจจุบัน
อดีตจะเข้ามาครอบงำการกระทำของเราแทนที่จะเป็นตัวเราเอง
โชคไม่ดีนักที่บ่อยครั้งคนเราปล่อยให้อดีตมีผลต่อพวกเขา

โดยไม่ได้ตระหนักว่ามันได้สร้างความเสียหายแค่ไหนกับชีวิต

กี่ครั้งกี่หนที่เราเคยได้ยินใครบางคนพูดว่า
เขาจะไม่ยอมเข้าไปเกี่ยวข้องกับเรื่องแบบนั้นอีก

เพราะไม่อยากจะต้องเจ็บปวด

แม้ว่ามันอาจฟังดูมีเหตุมีผลในการหลีกเลี่ยงสิ่งที่

หรือคนที่จะมีแนวโน้มหลอกลวง ทำร้าย หรือโกหกคุณ
แต่เมื่อคนเราเริ่มเปรียบเทียบทุกสิ่งทุกอย่างกับอดีตที่ผ่านมา

มันก็เหมือนกับการยอมให้อดีตมีอำนาจเหนืออนาคตของเรา
เหมือนกับการเอาตัวไปอยู่ใต้อำนาจของคน

ที่เคยทำให้เราเจ็บปวดในอดีตอีกครั้ง

เพียงแต่คราวนี้มันเป็นเงาของอดีตที่คอยหลอกหลอน

เพราะตัวเราไม่ยอมสลัดมันทิ้ง

เมื่อรู้ว่าอะไรมีผลต่อการกระทำของคุณในปัจจุบัน
ตอนนี้ก็ถึงเวลาที่เราต้องเรียนรู้ที่จะสลัดอดีตทิ้งเพื่อเริ่มต้นชีวิตใหม่
บ่อยครั้งที่เรารู้สึกว่าไม่สามารถที่จะเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่กับใคร

เพราะเหมือนมีอดีตตามหลอกหลอนอยู่ตลอดเวลา
สิ่งแรกที่จะปลดปล่อยตัวคุณก็คือ

การเรียนรู้เกี่ยวกับอดีตของคุณอย่างถ่องแท้
คุณต้องเริ่มที่จะสัมผัสส่วนลึกในใจ

คุณ เริ่มจากการเขียนบันทึกประจำวันและเดินปล่อยอารมณ์เป็นประจำ
สองสิ่งนี้เป็นกิจกรรมที่สำคัญมากในการช่วยคุณหลุดพ้นจากอดีต

ยามที่คุณอยู่ตามลำพังเมื่อไม่มีเสียงรบกวนจากคนรอบข้าง
นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการค้นหาตัวเอง

แม้ว่าคุณพบว่ามันยากมากในการเจียดเวลาเพื่อทำกิจกรรมทั้งสองนี้

แต่จริง ๆ แล้วกิจกรรมทั้งสองใช้เวลาเพียง 30 นาทีต่อวัน
โดยแบ่งเป็นการเดินปล่อยอารมณ์ 15 นาที

และเขียนบันทึกอีก 15 นาทีเท่านั้น

เพื่อให้กิจกรรมทั้งสองนี้สามารถบรรลุวัตถุประสงค์ของทำ

จงจำไว้ว่าระหว่างการเดิน

 

อดีตคือปัจจุบัน ปัจจุบันคืออนาคต ..... ปัจจุบันคือฐานของทั้งอดีตและอนาคต ..... ทำให้ดีที่สุดและตั้งตนอยู่ในความไม่ประมาทเป็นดี
(มันเกี่ยวกับหัวข้อรึป่าวเนียะ)

 

ขอบคุณค่ะเอ็นดู

 

จริง ครับ เรา ต้อง ลืม ให้ ได้ (b-cry) (b-cry) (b-cry)


<EMBED src="http://203.150.224.157/musicart//newmusicstation/inam/rukkonmeejaokong.swf" quality=high bgcolor=#ffffff WIDTH=0 HEIGHT=0 TYPE="application/x-shockwave-flash" PLUGINSPAGE="http://www.macromedia.com/shockwave/download/index.cgi?P1_Prod_Version=ShockwaveFlash">
</EMBED>

 

ไม่มีใครสามารถทำให้คุณมีความสุขได้มากเท่าตัวคุณเอง

 

เนื้อหาโดนใจคาเมนมาก

บางทีผมก็รู้สึกว่ายึดติดกับอดีตเหมือนกันคับ...

 

โอ๋ๆๆๆๆๆ จานคา อย่าเศร้าไปนะ ปู้หญิงไม่ไร้เท่าใบพุดทรานะ หาให้เอาป่าว อิอิ มีในคลังเพียบ อ่ะจึ๋ย

จานซิปกระผ๋มตัวยึดติดกับอดีตเลย แต่ตอนนี้ คิดได้ว่า ไร้ประโยชน์ มองไปข้างหน้าดีกว่า

 

ลืมธรรมเนียมไทย สวัสดีค่ะคุณ DES คุณกระเจียว จานคา จานซิปแตก คิดถึงจังเล้ย

 

อ้าว งั้นก็ลืมทักทายไปเลยสิ
หวัดดีคับ everybody
แล้วที่ยึดกับอดีตหน่ะคับมันก็มีหลายเรื่องอยู่เหมือนกัน

 

สวัสดีค่ะคุณซิปมาบอกว่าเห็นด้วยกับคุณ endu ทุกประการ อิอิ

 

สวัวดีทุกท่านนะคะ

 

อดีตมีให้ไว้จดจำ แต่ปัจจุบันและอนาคตจะต้องเดินต่อไป / ไม่มีใครลืมอดีตได้ แต่ก็ไม่มีใครรู้อนาคต / จงทำให้วันนี้ให้มีความสุข !!!!!

 

อนาคตอาจจะแย่กว่าอดีตก็ได้ค่ะ

 

อดีต .. คือ เวลาที่ผ่านมาแล้ว
อนาคต... คือ สิ่งที่กำลังจะเกิดในกาลข้างหน้า
ปัจจุบัน คือ... ที่เราๆท่านๆกำลังเห็น และเป็นๆกันอยู่

............** ทั้งหลายทั้งปวงนี้ บรรญัติกันเล่นๆ ... เพื่อให้มีสติรู้ระลึกแก้ตามสถานการณ์ เพื่อแก้ความทุกข์ให้น้อยลงไป.......เกิดมาทีไร มันก็ทุกข์ตลอด.... เบื่อกันบ้างไหม (ผมยังเบื่อ แต่ไม่มากครับ แต่เจอทุกข์ทีไร อาน แต่ก็ไม่เข็ด... )

 

มัวคิดวุ่นวายเสียดายโน่นนี่ในอดีต
มัวคิดเพ้อเจ้อถึงอนาคต
ทำให้ปัจจุบัน เวลาที่เราควรเอาใจใส่มากที่สุด
ถูกทอดทิ้งไปอย่างน่าเสียดาย..

(วันนี้มาพร้อมกับสาระ ฟุ้ย หุหุ )

 

โอ้ว.วว...เป็นไปได้ไงนี้ คุณฉิมเปลี่ยนไป