เรื่องเด่น "พระอาจารย์สุธรรม" เผย ครูกรรมฐานคนแรก ร.10กับวิธีที่ทรงทำสมาธิ

"พระอาจารย์สุธรรม" เผย ครูกรรมฐานคนแรก ร.10กับวิธีที่ทรงทำสมาธิ

**********************

ขอบพระคุณ https://www.youtube.com/@ThaiMoveInstitute_TH

 

ผมไม่อยากเป็นพระเอกผมชอบทำงานอยู่เบื้องหลังคอยช่วยเขาอย่างเงียบๆ”

ในหลวงรัชกาลที่10ทรงเป็นผู้ปฏิบัติ“ ทรงงานเพื่อพสกนิกรอย่างหนักและปฏิบัติทางธรรมมาตั้งแต่สมัยในหลวงรัชกาลที่9 ทรงมีพระวิริยะในการเจริญพระกัมมัฏฐานทุกวัน

รับสั่งว่า “ทั้งสมถะและวิปัสสนานี้เป็นของดีมาก ช่วยผมได้มาก ผมนั่งสมาธิทุกวัน ท่านแสดงธรรมผมก็น้อมใจพิจารณาธรรม เหมือนท่านส่องแสงสว่างให้ ผมก็เดินตามไป ผมไม่เผลอเลย จะรู้อยู่ในวงกายวงจิตตลอด อย่างนั่งอยู่ตรงนี้ สติก็ชัดเจนตรงนี้ จะไม่ส่งออกไปนอกจากนี้ จิตพิจารณาธรรมตามที่ท่านสอน ผมนั่งทุกวันจนรู้สึกว่าถ้าวันไหนไม่ได้นั่งเหมือนว่ามันขาดอะไรไป”


ทรงศึกษาพระพุทธศาสนา ตั้งแต่ 19.30-22.30 น. ทรงนั่งภาวนาคราวละ 1-2ชั่วโมง ทรงศึกษา ภาษาบาลี และ อักษรอริยกะ ภาษาโบราณในสมัย ร.4ด้วย โดยทรงอาราธนา พระราชาคณะ และพระเถรานุเถระ มายัง พระที่นั่งอัมพรสถาน พระราชวังดุสิต เพื่อทรงสนทนาธรรมและถวายความรู้การปฏิบัติธรรมพระกรรมฐาน เป็นประจำทุกวัน

เพื่อสืบสานพระราชปณิธาน “ธรรมราชา” พระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศร มหาภูมิพลอดุลยเดชมหาราช บรมนาถบพิตร และพระราชปณิธาน “ธรรมราชินี” สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

 

หลวงปู่โต๊ะบอกวิธีนั่งเจริญสมาธิ


เท้าขวาทับเท้าซ้าย มือขวาทับมือซ้าย ตั้งตัวให้ตรง แล้วมองดูพระประธาน
ผิวพรรณวรรณ สัณฐาน ท่านเป็นอย่างไร.?
หลับตาบ้าง ลืมตาบ้าง ลืมตาเห็นผิวพรรณ สัณฐานเป็นอย่างไร.?
แม้หลับตาก็เห็นผิวพรรณวรรณท่านเหมือนอย่างกับลืมตา ทำอย่างนั้นไป

น้อมพระที่เราจำได้ มาตั้งไว้บนไหล่ขวา น้อมพระที่เราจำได้ มาตั้งไว้บนไหล่ขวา(ให้เวลาเพิ่อปฎิบัติ)
น้อมพระจากไหล่ขวามาตั้งไว้บนไหล่ซ้าย น้อมพระจากไหล่ขวามาตั้งไว้บนไหล่ซ้าย(ให้เวลาเพิ่งปฎิบัติ)
น้อมพระจากไหล่ซ้ายมาตั้งไว้บนกระหม่อม น้อมพระจากไหล่ซ้ายมาตั้งไว้บนกระหม่อม(ให้เวลาเพิ่งปฎิบัติ)
น้อมพระจากกระหม่อมมาตั้งไว้ที่ทรวงอก น้อมพระจากกระหม่อมมาตั้งไว้ที่ทรวงอก(ให้เวลาเพิ่งปฎิบัติ)
น้อมพระจากทรวงอกมาตั้งไว้ที่ศูนย์จุดสะดือ น้อมพระจากทรวงอกมาตั้งไว้ที่ศูนย์จุดสะดือ(ให้เวลาเพิ่งปฎิบัติ)

ยกพระพ้นศูนย์ ๒ นิ้ว ยกพระพ้นศูนย์ ๒ นิ้ว ยกพระพ้นศูนย์ ๒ นิ้ว
ภาวนาว่า ”พุทโธ” ร้อยครั้ง พันครั้ง หมื่นครั้ง แสนครั้ง…
ภาวนาว่า ”พุทโธ” ร้อยครั้ง พันครั้ง หมื่นครั้ง แสนครั้ง…
(ให้เวลาปฎิบัติพอสมควรแล้ว หลวงปู่จะสอนและแนะแนวทางปฎิบัติ)

 

ขอบคุณ https://www.youtube.com/@sombool2012