การเกิด (พรหมวิหาร4+ศีล) 1.อุเบกขาหรือวางเฉย(4)้ 2.มุทิตา(3) 3.กรุณา(2) 4.เมตตา(1)ตามลำดับ *คำถาม? อะไรอยู่แรก และ อะไรอยู่อันดับสุดท้าย/1-4 คนธรรมดา (4)-(1)ผู้ไม่ธรรมดา *ความสงสัยตามมาเอะ! ทำไมเรียงไม่ตรงกัน ตอบ 1-4 เรียงตามหนังสือ ย้ำเรียงตามหนังสือ (4)-(1) ปฏิบัติ สิจะเข้าใจ จะเข้าใจ ปฏิบัติสิจะเข้าใจ (หมายเหตุ : ก่อนจะมี(4)-(1) ได้ ต้องผ่าน 1-4 มาก่อน)
จัดการ